セルフクリエイテッドヘルス

最初の発見

１９８０年のある朝目覚めたとき、インフルエン ザのひどい症状が出ていました。胸の底から出て くるような咳、発熱、のどや節々の痛み、割れるような頭痛。まず始めに思ったのは、１週間かそれ以上この状態が続き、具合が悪いままだろうな ということ。

その数週間前、当時一緒に働いていたある先生が、『どんな症状であれ、さまざまな病は何らかの形で抑圧された感情に起因している』と指南してくれていたのが念頭に浮かんだので、ベッドから出て紙を一枚用意し、どんなことに腹を立てているか、自分を探ってみることにしたのです。　最初の１０分間、自分の内部のあらゆる箇所をひっくりかえし、関連していそうな感情を探してみましたが、該当する出来事は何も見つけられませんでした。しかし突然、ある人の発言にとても屈辱を感じたことを思い出しました。そこで自分自身に怒ること、泣くことを許し、１０分ほど強烈な感覚を放出したのです。

いくらか気分がよくなり服に着替えて街まで車で出かけ、一杯のコーヒーを手に日向でくつろいでいたとき、なぜその朝具合が悪かったかがわかり始めました。その時、インフルエンザの症状すべてが、完璧に消えていたのです！

注意深く選別された数々の質問を使い、病の原因となっている感情をターゲットとして搾り出す、「感情要因を探り出すシステム」は、１９８３年までに見つけていて、９０％以上の効果があることも体験していました。何よりもすばらしかったのは、特定の感情を開放したとたん関連症状が消えるだけでなく、各自がその症状を経験したことに対して、実際に感謝する度合いが高かった、という点です。　肉体は、私たちが溜め込んだ感情に見合った症状を作り出すことができるのです。これは機能不全ではなく、私たちがいかに愛することをやめてしまったかを知らせてくれる、シグナルといえるでしょう。

とてつもなく優れた何かに行き当たったことはわかりましたが、公に広めるには、まだ時期ではありませんでした。自分自身で十分に試し、十二分に効果を得て確信を持つにはいたっていなかったので、皆さんと共有するのをためらったのです。言い換えれば、システムは未完成でした。

その後さらに２５年間かかり、２００９年の半ば、ようやく完全で首尾一貫したシステムができあがりました。簡単に学べ十分にパワフルなツールとして、自分の名を冠しても大丈夫だと思えるようになり心から納得したので、初めて、このワークを皆さんにお露目する氣になりました。

システムの構築

わたしはラザリス、エイブラハム、バイロン・ケイティ、ホ・オ・ポノポノ、ＮＬＰ、 ＥＦＴやその他多くのすばらしい手法を知っていました。しかし、それぞれがかけがえのない教えだとしても、同時に、どれもが不完全だったり、プロセスの中で間違ったアプ ローチがあることなどを見つけていました。 どうやら、既存の方法各種の部分的な変更や再構築をすることで、本当にうまくいく、効果的で現実味のあるシステムを生み出すことができたようです。

わたしに一つ得意なことがあるとすれば、それはプロセスや使い方を、とても簡単に理解しやすくできることです。「発見」を開放し、 責任に関する直感、自責の念などを赦しや自己愛に代え、無限の可能性を秘めた本来の自分へと、皆さんをいざないます。

わたしたちの愛は、頭で理解するよりもずっと深いところへ到達しますが、痛み、傷、怒りもまた、私たちが望む以上に深い影響を与えます。もし各自で古い傷を癒すことができれば、人間の美しさという宝と、存在の不思議さにさえアクセスできると思うのです。

過去からは逃れられません。さまざまな方法で 「感情を置き換えるセラピー」を提唱する先生たちもいますが、幸せなことを考えたり猫をなでたり、アフォメーションを唱えたり、内部のシンボルを巧みにあつかったりしてみても、根底のニーズは満たされていませんから、変容ももたらされないのです。例えば、幼少時にひどい扱いを受けてきた男の子が主人公の映画があると思ってください。彼は多くの苦しみとともに成長し、独立して家を出て短大へ進み、よい仕事を得て結婚、子供にも恵まれて素敵な父親になる、という話だとしましょう。これって、とてつもなくつまらない物語ですよね。なぜなら、どうやって問題を克服したのかという決定的な部分が、そっくり抜けているからです。私たちの人生そのものでも、問題解決とその決心という場面が必要なのです。

今回皆さんにご紹介するこのワークは、私が発見した中で最重要であったにもかかわらず、今まで寝かせておいたものだと信じて疑いません。 セルフ・クリエイテッド・ヘルス＝自己健全の創造。このプロセスをうまく行えたとき、他のさまざまな対象に対する愛と同様に、最高の自己愛レベルを経験できると体験上自信を持ってお伝えします。肉体と感情体の悩み、苦しみから、大いな る赦し、愛へ変容し、不滅の愛という、我々の存在の源を発見するのです。

被害者をさらに追い詰める行為だと言う人もいるかもしれませんが、自身の本当の力を取り戻せば、本来のあなたに戻れたといえるでしょう。

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